SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stosowanie bcaa

  • [...] OPIS PRODUCENTA: Olej MCT to specjalny, unikalny rodzaj tłuszczu bardzo szybko i skutecznie „spalany” przez organizm w celach energetycznych. Zastosowanie MCT w codziennej diecie wpływa w istotny sposób na wzrost siły, masy i wytrzymałości mięśniowej. Dostarcza on ponad 100% więcej efektywnej energii niż węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 01:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilkanaście lat później biegacze maratońscy. Strategię obciążania węglowodanami przeprowadza się dwuetapowo. W pierwszej fazie cyklu na 6 dni przed zawodami rozpoczyna się stosowanie diety ubogowęglowodanowej, zwiększając jednocześnie długość i intensywność treningu. Faza ta jest następnie kontynuowana przez okres 3 kolejnych dni, co w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Ekstrakt ze szpinaku (źródło beta-ecdysteronu) 60mg Matriks asymilogenny(laktaza, bromelaina, papaina) 30mg Działanie Białko Hi-Tec Nutrition Whey C-6 idealnie nadaje się do stosowanie po treningu dzięki bardzo szybkiemu wchłanianiu dostarczamy mięśniom idealnego białka wzbogaconego aminokwasami BCAA do budowy mięśni gdy tego najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2015-02-09 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA jest niezbędne do prawidłowej odnowy białek mięśniowych. Stosowanie odżywki przed rozpoczęciem treningu wpływa na przyrost siły i wydolności podczas treningu, a stosowanie po treningu zmniejsza katabolizm i poprawia regenerację. Ostatnim suplementem jest: Mega Multi Sport- wysokiej jakości preparat multiwitaminowy i multimineralny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2012-03-03 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM NOCNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale schodzimy z tematu stosowanie glutagenix jest wg mnie nieopłacalne, za mało w nim acetyloglutaminy. To moje zdanie. Bo jednak dla normalnego stosowania 30dniowego tylko przed snem potrzebowałbym 1 opakowanie glutagenix + 150-200g l-glutaminy. Nie lepiej byłow wydac produkt w stosunku 1:3 a nie 1:8 . Wracając do tematu, nie odpowiedzialeś mi [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 13:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tańsze produkty(nabiały) typu jogurt naturalny,twaróg,serek wiejski,czy jajka.Jako suplementy chciałbym stosowac C6 Hi-Tec (białko),BCAA Xtra ( Activlab) i Vitalmax Creatin Monohydrate. Jak ma się stosowanie suplementów diety : odżywek białkowych,kreatyny,BCAA na ewentualne wrzody żołądka ? Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2013-07-10 14:18:00

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli stanu anabolicznego (budującego). BCAA G-FORCE pośrednio wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu (GH) oraz insuliny, silnych hormonów anabolicznych. Systematyczne stosowanie preparatu BCAA G-FORCE powoduje przyrost “czystej” masy mięśniowej, zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania. Wartość odżywcza w 6,5 g: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] składniki: dekstroza, naturalny aromat winogronowy, kwas cytrynowy, wyciąg ze skórek winogron, sacharoza. W SUMIE BCAA w jednej porcji (2 paczki): 9135,00 mg Zalecane stosowanie: Po zakończonym treningu istnieje bardzo ważne, czterogodzinne „okno możliwości” anabolicznych. Aby z niego skorzystać, należy przyjąć jedną [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ZMA? ZMA należy stosować w ilości 3 kapsułek dziennie na pusty żołądek od 30- 60 min przed snem. W celu zwiększenia siły podczas intensywnych treningów zaleca się również stosowanie ZMA 60 min przed treningiem. Należy unikać stosowania równocześnie innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powstawanie rozstępów jest dwuetapowe. Pierwsze stadium jest fazą zapalną. Zmiany są czerwone, hypertroficzne (ubytki w tkance miękkiej). Jest to ostatni moment, kiedy stosowanie odpowiednich środków medyczno-kosmetycznych może przynieść zadawalające efekty. W drugim stadium - fazie zanikowej, następuje ich zbielenie, zmniejszenie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądał by tak: bcaa powinno być zażywane 45-60 minut przed treningiem jabłczan ok 20-30 minut przed (normalnie ok 7 gramów, jednak tym razem dawka schodzi do 5 przez zastosowanie potreningowego mono) mono - zaraz po treningu ok 4 g bcaa potreningowe - no właśnie, kiedy, czy też zaraz po treningu czy jakiś czas po? w dni nietreningowe 7-10 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2010-09-04 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łącznie z suplementem BCAA lub porcją białka pokarmowego do organizmu dotarła wystarczająco duża dawka glutaminy. Z tej właśnie przyczyny, najczęściej zaleca się łączne stosowanie suplementów BCAA i glutaminy, a wiele odżywek białkowych dodatkowo wzbogacanych jest glutaminą, bo koncentraty białek zawierają jej zbyt mało - z reguły - pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 01:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większego obciążenia, co w dużym stopniu wzmacnia więzadła, ścięgna i inne części ciała zbudowane z tkanki łącznej. 18) Zasada Dynamicznych Powtórzeń - Zasada dopuszcza stosowanie dużego obciążenia w kontrolowany sposób. Nie koncentruje się jednak na powolnym wykonywaniu ćwiczenia, ale na energicznych i szybkich ruchach. Kiedy tylko [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i intensywnych treningów. BCAA G-FORCE zwiększa bilans azotowy komórek mięśniowych, a także wydzielanie najważniejszych hormonów o działaniu anabolicznym. Systematyczne stosowanie preparatu przyspiesza budowanie najwyższej jakości masy mięśniowej, a także przyczynia się do poprawy wszystkich parametrów wysiłkowych. Trec BCAA G-Force [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2011-07-06 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BCAA, ludzie zaczęli wrzucać mnóstwo badań, gdzie starają się udowodnić jak znikomy wpływ ma na naszą regenerację itp. Ja podchodzę tutaj do tematu nieco inaczej, uważam, że stosowanie EAA, który zawiera cały kompleks aminokwasów typowo podczas treningu, przynosi nam korzyści w związku z możliwością zwiększenia naszych możliwości treningowych - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2018-06-19 13:40:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] - 'energetyczne' wlasciwosci jezeli masz na tyle BCAA mozesz walic przed/na/po jesli masz mniej - najbardziej odpowiednia pora wydaje sie byc zaraz po treningu temat rzeka stosowanie i dawkowanie BCAA/EAA czy tez samej leucyny jesli to masa to skupilbym sie bardziej na zarciu niz piciu bcaa ew. gainer/wpc/wpi niz aminki chcesz dobre [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 00:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zostanie szybko uzupełniona dochodzi do obniżenia ich stężenia w organizmie efektem czego jest zmniejszenie masy tkanki mięśniowej - efek katabolizmu wysiłkowego. Zastosowanie aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach przed rozpoczęciem treningu prowadzi do odbudowy uszkodzonej tkanki mięśniowej zanim nastąpi jej redukcja. Systematyczne [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykazują trójaktywne działanie. Formexplode silnie oczyszcza organizm, zamienia tkankę tłuszczową w masę mięśniową oraz zapewnia długofalowe utrzymanie efektów. Ponadto stosowanie Formexplode to dodatkowe korzyści takie jak: Wyeliminowanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii Wzmocnienie systemu immunologicznego [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:55:42 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • Jak każdy wie by w ogóle myśleć o budowaniu potężnej masy mięśniowej należy spożywać dużo białka. Białka zbudowane są z aminokwasów. Po spożyciu białka następuje rozbicie go w procesach trawienia na aminokwasy które to później są używane w różnych celach między innymi w celu budowania mięśni. Zalecane spożycie białka dla osoby ćwiczącej mającej na [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2011-03-26 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] cyklu nie stosowałem nic poza ECA i niestety kumple na siłce robili postępy z siłą, a ja stałem w miejscu. Priorytetem na tych środkach jest zrzucanie wagi (ewentualnie stosowanie w trakcie robienia rzeźby) i trzeba to oddzielić od "masowania się". Jednak stosowanie wspomnianych dodatków na cyklu może spowodować, że waga nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-29 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)